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Véritables massages bien-être, les massages ayurvédiques éliminent les tensions, améliorent l'insomnie, diminuent l'anxiété et la fatigue musculaire. Vous vous détentez jusqu'au bout des orteils pour retrouver ensuite toute votre énergie.
C'est un véritable outil anti-stress qui stimule nos centres d'énergie (Chakras). Les massages sont effectués avec de l'huile tiède qui apporte de la douceur et de la fluidité dans le geste. La chaleur de l'huile se répartie uniformément et apporte détente à votre corps. Elle nourrit la peau et améliore son élasticité, sa souplesse. L'huile permet également la lubrification des articulations.
Le massage Abhyanga est effectué sur l'ensemble du corps avec de l'huile tiède durant au minimum une heure.
Il allie des mouvements enveloppants et profonds, des pressions circulaires, des pétrissages, des vagues et des étirements. Il nettoie, dynamise et rééquilibre l'ensemble du corps.
♦ Soulage de la fatigue et calme l’agitation du mental
♦ Améliore la circulation sanguine et lymphatique
♦ Régule le système digestif
♦ Dissout les tensions musculaires, assouplit les articulations
♦ Ralentit le vieillissement en apportant de l'énergie
La pratique régulière de ce massage renforce la confiance en soi, aide à mieux gérer vos angoisses, favorisant l’optimisme et la bonne humeur...
Ce massage ayurvédique débute par la stimulation de 12 points Marma (canaux d’énergie). Dans un deuxième temps, le bol Kansa Wand va étirer et relaxer les muscles de façon plus profonde. Cette 2ème partie peut également se faire avec les doigts.
♦ Atténue les rides d'expression, affine les contours du visage et resserre les pores de la peau
♦ Réduit les cernes et les poches sous les yeux par des mouvements drainants
♦ Tonifie et augmente l'élasticité des muscles du visage
♦ Aide à lutter contre l'insomnie
♦ Relaxe le visage et les muscles de la mâchoire
♦ Aide à libérer la sérotonine dans le sang en déclenchant un sentiment de plaisir
Ces gestes vont fluidifier la circulation de l’énergie vitale, les tensions musculaires sont éliminées et la circulation sanguine ainsi que le flux lymphatique sont stimulés. Les toxines sont drainées. Votre visage se détend, la peau se tonifie. Le massage donne à la peau une texture et une apparence lisses, ainsi qu'un éclat plus sain.
Rien ne peut arrêter définitivement le processus de vieillissement mais ce massage vous rendra radieuse(ieux).
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de recevoir ce massage une fois par semaine durant 6 semaines (forfait possible)
Toutes les zones réflexes ainsi que les Marmas du pieds (centres d’énergie par lesquelles circule l’énergie vitale ou Prana) sont massés avec du Ghee (beurre clarifié).
A l’aide d’un petit bol composé principalement d’étain, de cuivre et de zinc, le pied est d'abord frictionné vigoureusement afin d'extraire la chaleur et les toxines et apporter une formidable détente à vos pieds et à votre corps. Le massage se poursuit avec les mains sur toutes les parties du pied.
♦ Améliore le sommeil et calme l'insomnie
♦ Atténue le stress, l'angoisse et soulage les tensions
♦ Détend les pieds et les jambes fatiguées et améliore la circulation sanguine et lymphatique
♦ Stimule l'énergie vitale du corps (Prana)
Renforce les activités mentales, apaise le corps. Ce massage procure une grande détente et un apaisement de l’esprit, il vous fera marcher sur un nuage !
Le ventre est le centre de nos émotions, le centre d’une énergie phénoménale. Le massage abdominal va réveiller ces énergies qui sont souvent stagnantes et éliminer les tensions liées au stress.
Nos maux viennent du développement de nos émotions. Le massage du ventre équilibre nos maux mentaux et physiques, il favorise la digestion.
♦ Stimule le côlon et soulage la constipation
♦ Calme les flatulences par la réduction du stress
Le massage du ventre est lent, profond et réconfortant, il entraîne le relâchement des tensions et apporte la tranquillité intérieure.
La farine de pois chiche est riche en anti-oxydants, produit naturel anti-âge, elle prévient l'oxydation du collagène par les radicaux libres et freine le vieillissement de la peau. Elle est mélangée à différentes herbes au moment de l'application. Le gommage est précédé d'un massage énergique sur l'ensemble du corps.
♦ Nettoie la peau en profondeur et lui permet de mieux respirer
♦ Améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
♦ Favorise l'élimination globale des toxines
♦ Rend la peau douce, soyeuse et satinée
♦ Aide à l'élimination des graisses accumulées dans l'organisme
♦ Apaise et harmonise le mental
Travailler au niveau de la peau, c'est accroitre la résistance aux agressions extérieures. En Ayurvéda, l'enveloppe corporelle n'est jamais dissociée de l'esprit et de l'énergie.
Le Champissage ou massage indien de la tête inclus le massage des épaules, des bras, du cou, du cuir chevelu, du visage, des oreilles et il contribue à l'équilibrage des énergies.
En travaillant physiquement sur le haut du corps, de nombreux bénéfiques physiques peuvent être apportés
♦ Aide à soulager les céphalées dues à la tension, la fatigue visuelle, la sinusite, les douleurs à la mâchoire
♦ Soulage les tensions musculaires du cou et des épaules
♦ Augmente l'afflux d'oxygène dans le cerveau en améliorant la circulation sanguine dans les muscles congestionnés
♦ Evacue les toxines des muscles tendus et noués
♦ Libère l'anxiété et améliore la concentration
Il soulage les symptômes du stress, l'insomnie, la fatigue mentale, la nervosité, etc... Apaisez et rééquilibrez votre flux d'énergie et ressentez un profond sentiment de paix, de calme, de sérénité et de tranquillité.
La séance de 35 minutes, se pratique assis sur une chaise ordinaire (même à votre bureau) et peut se faire n'importe où et n'importe quand. Vous restez habillé(e).
Ce massage améliore votre moral et vos performances. C'est un programme anti-stress qui a une action sur le corps entier.
Je me déplace à votre domicile dans la région de Folelli, jusqu'à Bastia
06 62 58 08 81
Les techniques pratiquées ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne, elles ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique médicale.
Les massages proposés s’effectuent dans un contexte professionnel et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel
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